bonjour je suis jeune, je ne bois pas et ne fume pas. j'ai les dents qui deviennent jaunes rapidement, quand je vois Ledentifrice blanchissant les dents est le moyen le plus facile et le plus convivial d’obtenir des dents plus blanches car il fonctionne beaucoup mieux que le dentifrice normal pour enlever les taches de surface de vos dents. Ce dentifrice contient généralement certains ingrédients abrasifs, comme la silice, qui frotte efficacement la surface des dents pour les rendre plus brillantes. Huileessentielle d’arbre à thé. Pâtes aux fraises. Sel de mer. Comment blanchir les dents naturellement en 1 jour ? Le bicarbonate de soude et le citron pour des dents plus blanches La combinaison parfaite pour des dents plus blanches ! Le bicarbonate de soude est un détartrant naturel et le citron favorise la brillance ! Mélangez du bicarbonate de soude 1 L’huile d’arbre à thé nous aide à soigner l’acné. Pour en finir avec l’acné et les points noirs, on peut utiliser l’huile d’arbre à thé. Ses propriétés anti-bactériennes, antifongiques et antiseptiques sont idéales pour ce problème si commun de la peau. Cependant, sachez qu’il ne faut pas appliquer cette huile pure LArbre à thé. Une formule inédite double action Blancheur et protection de l’émail pour des dents plus blanches, protégées et une haleine fraîche. Blancheur & Bénéfices; Touche de Sel de l’Himalaya. Une formule inédite double action blancheur et protection des gencives à l’extrait de sel rose de l’Himalaya, pour un sourire éclatant et des gencives saines. Blancheur EarthpasteSpearmint est un dentifrice naturel sans sucre. Le dentifrice Earthpaste est disponible en 5 versions. Earthpaste Spearmint est la seule variante sans édulcorant (xylitol) et bonne pour ceux qui aiment le goût doux de la menthe. L’huile essentielle de menthe verte de ce dentifrice naturel est moins forte en goût que l’huile . L’émail est la couche protectrice qui recouvre nos dents, et qui permet notamment de mâcher correctement les aliments. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’émail de nos dents n’est pas entièrement lisse, mais est plutôt poreuse. C’est pour cette raison que les aliments que l’on mange peuvent parfois les colorer. Mais la plupart du temps, cette coloration n’est que temporaire, et il suffit de se rincer les dents, ou de les brosser pour qu’elles retrouvent leur aspect. Mais il arrive que certains aliments aient un effet sur le long terme sur la couleur de notre émail, et qu’ils tâchent cette dernières c’est le cas du thé et du café par exemple. Si vous avez envie de blanchir vos dents, vous n’avez pas forcément besoin d’utiliser des produits chimiques qui peuvent s’avérer être dangereux pour la santé de vos dents et de votre email. Pas non plus besoin de vous rendre chez le dentiste pour demander un blanchiment des dents contre une somme qui peut très vite augmenter. Il est tout à fait possible de faire blanchir ses dents naturellement soi-même, et de façon naturelle, en utilisant des astuces de nos grands-mères. Voici donc plusieurs techniques que vous pouvez facilement utiliser chez vous pour blanchir vos dents. Le citronLe charbon végétalL’huile essentielle d’arbre à théLa pâte de fraiseLe sel de mer Le citron Si vous avez envie d’avoir de belles dents bien blanche, un mélange assez connu, déjà utilisé au temps de nos grand-mère est le bicarbonate de soude et le citron. LE bicarbonate permet de bien nettoyer les dents sans que ce soit trop abrasif, tandis que l’acidité du citron va les rendre plus brillante, tout en leur apportant des vitamines essentielles pour les assainir, et renforcer les gencives. Ainsi, deux à trois fois par mois vous pouvez mélanger du bicarbonate de soude et du jus de citron afin d’obtenir une pâte avec laquelle vous pourrez vous brosser les dents. Attention, ne le faîtes pas plus souvent car vous risqueriez d’abîmer l’émail de vos dents. Et plus régulièrement, vous pouvez vous laver les dents avec du jus de citron frais, avant de les rincer à l’eau claire. Le charbon végétal Le charbon végétal est utilisé depuis très longtemps pour faire blanchir les dents. C’est un charbon qui est fait à partir de plusieurs types de bois brûlés. C’est un ingrédient entièrement naturel, qui n’est pas mauvais pour la santé, et qui est bon pour vos dents ! Pour l’utiliser, il vous suffit d’aouter un peu de poudre de charbon végétal par dessus votre dentifrice, et de vous brosser les dents avec. S’il y a des tâches particulières que vous souhaitez enlever sur vos dents, vous pouvez aussi utiliser un coton humide sur lequel vous versez de la poudre de charbon végétal avant de frotter vos dents avec, en insistant sur les tâches. L’huile essentielle d’arbre à thé L’huile essentielle d’arbre à thé plus connue sous le nom d’huile essentielle de tea tree a beaucoup de vertus, et es souvent utilisée. Elle permet en effet de désinfecter grâce à ses vertus antibactérienne, d’assainir, et a même un effet antifongique. Mais ce n’est pas tout cette huile essentielle contient aussi des actifs blanchisseurs qui pourront être très utiles si vous voulez blanchir vos dents. Pour cela il suffit de verser quelques gouttes de cette huile sur votre dentifrice, et de brosser vos dents avec. Pour éviter d’abîmer l’émail de vos dents, n’utilisez pas cette technique plus d’une fois par semaine. La pâte de fraise C’est une astuce qui vous permettra de blanchir ses dents, et de vous régaler en même temps ! Vous ne le saviez peut-être pas, mais dans les fraise se trouve un acide avec des vertus blanchissantes, et qui permet aussi de lutter contre les tâches. Pour utiliser cette astuce, il vous suffit d’écraser des fraises, et de les mélanger avec un peu de bicarbonate de soude. Vous obtiendrez ainsi une pâte que vous pourrez étaler directement sur vos dents. Il vous faudra ensuite la laisser agir pendant une vingtaine de minutes avant de rincer vos dents à l’eau claire. Vous pourrez ensuite brosser vos dents comme à votre habitude une demie heure après, pour éliminer le sucre contenu dans les fraises qui reste sur vos dents. Le sel de mer Le sel de mer a des vertus abrasives, comme le bicarbonate de soude. Il permet donc d’éliminer les tâches présentes sur vos dents, de façon entièrement naturelle. De plus, comme il contient beaucoup d’iode, le sel de mer est antiseptique et antifongique, vous permettant ainsi de prendre bien soin de vos dents. Pour utiliser cette astuce, il vous suffit de mélanger un peu de sel de mer à de l’eau tiède. Ensuite, vous devez laisser tremper votre brosse à dent dans ce mélange pendant une dizaine de minutes. Puis, vous n’avez plus qu’à vous brosser les dents. Vous pouvez répéter ce processus deux à trois fois par semaine pour avoir des dents éclatantes de blancheur. Pour finir, il est important de rappeler que si vous souhaitez conserver des dents blanches, vous devez essayer d’éviter les aliments qui risquent de tâcher votre émail sur le long terme. Il est aussi recommandé de boire un verre d’eau ou de se rincer la bouche après avoir bu une tasse de thé ou de café, pour éviter que ces boissons ne colorent vos dents, et que les tâches restent accrochées à votre émail. Il est aussi fortement recommandé de prendre soin de vos dents, en les brossant plusieurs fois par jour si possible après chaque repas, afin de ne pas laisser les aliments se coincer entre vos dents. Evidemment, il est conseillé de passer régulièrement du fil dentaire entre vos dents, pour qu’elles restent saines. Comment blanchir ses dents naturellement ? Ma recette blanchiment naturel maison pour retrouver des dents blanches Envie d’un sourire de star ? Rien de tel qu’une bonne recette de blanchiment naturel maison pour blanchir ses dents naturellement. Pour cela, inutile de dépenser des fortunes dans des produits dentaires onéreux. Je suis sûr que vous avez tout ce qu’il vous faut dans vos placards. Dans cet article, je vous explique comment blanchir les dents jaunes avec quelques recettes de grands-mères. Blanchir ses dents naturellement avec l’huile de coco L’huile de coco est un excellent produit pour blanchir les dents. Utilisée en gargarisme quotidiennement pendant 20 minutes, elle purifie la bouche et révèle la blancheur de vos dents. Gwyneth Paltrow est accro à cette recette de blanchiment dentaire maison ! Tester une recette de blanchiment naturel maison à base d’huile essentielle d’arbre à thé L’huile essentielle d’arbre à thé est indispensable dans une salle de bain. Elle traite certains problèmes de peau comme l’acné ou les boutons de fièvre, mais permet aussi de retrouver des dents blanches et éclatantes. Préparez un bain de bouche avec un verre d’eau tiède mélangée à 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé tea tree. Rincez-vous la bouche pendant 30 secondes sans avaler la mixture. Vous pouvez aussi déposer deux gouttes de cette huile sur le dentifrice mais pas plus de deux fois par semaine. Blanchir ses dents au bicarbonate et au citron Ne vous ai-je pas dit que le bicarbonate de soude et le citron étaient indispensables à une maison ? Voici encore une des nombreuses utilisations avec ces ingrédients fabriquez une pâte blanchissante naturelle avec un jus de citron et 60 grammes de bicarbonate de soude et brossez-vous les dents avec. C’est une des meilleures recettes de blanchiment dentaire maison que je connaisse. Évitez cependant de l’utiliser plus de 3 fois par mois pour ne pas abîmer l’émail de vos dents. Se blanchir les dents au charbon Rassurez-vous, cette recette de blanchiment dentaire maison au charbon est sans danger. Le charbon végétal est utilisé depuis des siècles pour se blanchir les dents. Déposez un peu de poudre de charbon végétal sur votre brosse à dents et ajoutez du dentifrice. Le vinaigre blanc pour blanchir les dents Le vinaigre blanc est décidément utile à tous les étages de la maison ! Une fois par semaine, rincez-vous la bouche avec un mélange de vinaigre blanc et d’eau oxygénée. Se blanchir les dents à l’eau oxygénée n’est pas très agréable, je vous l’accorde, mais rend votre sourire étincelant. Rincez-vous ensuite à l’eau fraîche pour faire disparaître le goût. À savoir Il n’existe pas de produit miracle pour se blanchir les dents. Quoi qu’en disent les publicités de certains dentifrices, il n’est pas possible d’avoir un sourire de star en quelques jours. Vous pouvez utiliser un dentifrice blanchissant occasionnellement, mais attention, beaucoup de dentistes ne le recommandent pas car il abîme l’émail des dents. Préférez les remèdes naturels de grands-mères pour blanchir les dents, c’est moins cher et plus efficace. Envie d’autres astuces beauté ? Apprenez à vous fabriquer des cosmétiques maison. Lire la suite de l'article Avec l’huile essentielle de Tea Tree, adieu les caries gênantes et les maux de bouche La plupart du temps, les problèmes buccaux sont d’origine bactérienne, immunitaire ou circulatoire ; mais bonne nouvelle, les huiles essentielles sont particulièrement efficaces dans ces trois domaines. L’huile essentielle de Tea Tree est donc votre nouvelle alliée au quotidien pour prévenir, entretenir ou même soulager vos maux de bouche. Par voie orale Appliquer une goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur votre dentifrice, une fois par semaine. Conseil d'utilisation Pourquoi l’utiliser ? Parce qu’en plus de prévenir l’apparition de carie et de soulager la gingivite, les aphtes, les abcès et la mauvaise haleine encore mieux si vous ajoutez une goutte d’huile essentielle de Menthe Poivrée, elle permet d’assainir la bouche et les dents. Ses vertus antibactériennes et antifongiques font de cette huile essentielle le parfait antiseptique buccal naturel. L’huile essentielle de Tea Tree contient également des principes actifs pour blanchir vos dents. Précautions d'utilisation L’huile essentielle de Tea Tree, quand elle est utilisée en tant que traitement, doit quand même rester en prévention et pour soulager de petites infections. Si vos problèmes buccaux persistent ou deviennent trop conséquents, consultez un dentiste sans attendre. De plus, l’huile essentielle de Tea Tree est contre-indiquée aux femmes enceintes de moins de 3 mois ainsi qu'aux bébés de moins de 3 mois. Les personnes épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation risque épileptogène à forte dose. Les 5 commandements d'or pour avoir une hygiène dentaire irréprochable Les dents après chaque repas tu te laveras La plaque dentaire endroit préféré des bactéries pour proliférer est la cause de toutes vos caries et inflammations de la gencive. Du fait qu’elle se reconstitue en quelques heures, il est indispensable de se brosser les dents trois fois par jour, au moins, après chaque encas au mieux. Une brosse à dent à poils souples tu choisiras et tous les 3 mois tu la changeras Pourquoi une brosse à dents à poils souples ? Car une brosse à dents dure peut blesser les gencives sensibles et abîmer l'émail des dents. Quant au fait de la changer tous les trois mois, cela est simplement dû au fait qu’une brosse à dents usée n'est plus efficace. La bonne technique tu utiliseras Il est important de se brosser les dents et la gencive en même temps en effectuant des rotations pendant 3 minutes. Effectuez ce brossage pour la mâchoire inférieure puis supérieure en allant de la gencive à la dent. Le brossage par le fil de soie tu complèteras L'utilisation d'un fil de soie dentaire, en complément du brossage, permet d'éliminer la plaque dentaire qu’un brossage classique ne peut pas forcément éliminer, sur les parties latérales des dents. Pour les personnes ayant les dents déchaussées ou des prothèses, pensez à utiliser des bâtonnets ou des brossettes inter-dentaires afin d’éliminer la plaque dentaire et de stimuler la gencive. Le dentiste annuellement tu consulteras Même si ce n’est pas le moment de l’année que l’on préfère, une visite annuelle chez le dentiste permet de détecter à temps des caries débutantes et est aussi l'occasion de se faire pratiquer un détartrage, afin d’éliminer la plaque dentaire. Elle peut aussi prévenir des problèmes bien plus conséquents et coûteux que l’apparition d’une carie ! A propos des abcès, aphtes et caries gênantes Si vous vous êtes toujours demandé d’où proviennent vos caries et vos maux de bouches, on vous livre la réponse et bien mieux encore, on vous propose des techniques infaillibles pour les empêcher de venir vous compliquer la vie !Prenons nos "amies" les caries. Une carie est la destruction progressive de la dent, par déminéralisation de l’émail et de la dentine. Elle se développe toujours de l’extérieur vers l’intérieur de la dent. Les caries proviennent de la plaque dentaire, lieu où les bactéries cousin, l’abcès est quant à lui est bien souvent dû à une complication d’une carie non soignée. Une infection au niveau des dents de sagesse peut aussi en être la leur grand-oncle l’aphte n’a pas de causes avérées connues, il est souvent associé à un état de fatigue, aux périodes menstruelles …Après la lecture de ce petit topo bien sympathique, pas de panique, on vous propose une méthode pour traiter les problèmes buccaux souvent douloureux et qui peuvent être aussi onéreux. Voici quelques trucs et astuces pour avoir un sourire de star toute l’année et surtout éviter des infections en tout genre ! Pour cela, l’huile essentielle de Tea Tree sera une excellente alliée ! Cet article vous a-t-il été utile ? Note moyenne 412 votes Bibliographie Ouvrage de la Charie, T. 2019. Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher. Vous aimeriez avoir les dents blanches sans payer une fortune chez le dentiste ? Vos dents sont tâchées et jaunies à cause des aliments comme le café, le thé ou la cigarette par exemple ? Des solutions simples et naturelles existent pour vous blanchir les dents. Disponibles en super marchés, en pharmacie ou dans les magasins bio, ces astuces vous feront un sourire de star ! Pour prendre soin de vos dents, rien de mieux que de consulter souvent Prendresoin de sesdents est une action très importante et nécessaire pour votre santé et votre bien-être mental et physique. Pour vous garantir le bon état de vos dents, rien ne vaut la consultation auprès de professionnels. Si vous êtes, par exemple dans la région de Lyon, un site web spécialisé vous indiquera les professionnels disponibles à proximité. Renseignez-vous auprès de professionnels pour de la chirurgie ou de l’implantation Si vous souhaitez ou pensez avoir besoin de chirurgie buccale ou encore d’implantation dentaire, par exemple, vous pouvez vous rapprocher des professionnels de la santé buccale près de chez vous en commençant par regarder les praticiens aux alentours. Par exemple, il existe de nombreux professionnels qui pratiquent l’implantation dentaire et donc qui sont en capacité de remplacer plusieurs de vos dents absentes. Cette nouvelle technique devra être prise en charge par un professionnel et de ce fait pourra être rapide et indolore pour vous. Pour ce qui est de la chirurgie buccale, il vous faudra réaliser des diagnostics pour savoir si vos dents nécessitent des traitements spécifiques. Rapprochez-vous de professionnels, les diagnostics seront rapide, simples et efficaces. A lire également 4 astuces naturelles pour blanchir ses dents Comment avoir des dents blanches ? 15 astuces pour avoir les dents plus blanches 15 astuces pour avoir les dents plus blanches L’hygiène bucco-dentaire est extrêmement importante et elle concerne aussi bien les dents et les espaces interdentaires que les gencives, la langue, le palais et la gorge. Bien sûr que le brossage des dents est essentiel, mais il n’est pas suffisant. Pour compléter la routine d’hygiène dentaire, les bains de bouche font parfaitement l’affaire. Mais toutes les solutions rince-bouche ne sont pas les mêmes et il faut en choisir la mieux adaptée à ses besoins inflammation de la muqueuse buccale, aphtes, mauvaise haleine, après une chirurgie dentaire, etc. Les bains de bouche conventionnels contiennent, généralement, des antiseptiques et du fluor, mais les produits dits cicatrisants contiennent également de l’alcool. Ces derniers ne sont pas à utiliser pendant une période prolongée plus de 2 semaines, car ils peuvent dégrader la flore buccale. Ceux qui préfèrent les alternatives naturelles peuvent concocter eux-mêmes un bain de bouche maison efficace contre différents problèmes bucco-dentaires. Bain de bouche maison quels ingrédients peut-on utiliser ? Le bain de bouche maison est une solution efficace pour lutter contre les bactéries dans la bouche, traiter certaines maladies et soulager différents problèmes. Les solutions rince-bouche naturelles peuvent être utilisées plus longtemps parce qu’elles contiennent des composants ne présentant aucun danger pour la santé buccale et la santé générale. Pour concocter son bain de bouche maison, on peut utiliser différents ingrédients naturels comme • Bicarbonate de soude • Sel ménager • Vinaigre de cidre • Ortie • Clous de girofle • Jus de citron • Thé vert ou thé noir • Huiles essentielles Bain de bouche maison à base de bicarbonate de soude et huiles essentielles recette et instructions Ingrédients • 1 tasse d’eau purifiée • 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 2 c. à thé de bicarbonate de soude • 1 c. à thé gouttes minérales ioniques Mettez tous les ingrédients dans une bouteille en verre et secouez bien. Rincez-vous la bouche 2 fois par jour, le matin et le soir, après vous avoir brossé les dents. Bien que les huiles essentielles inhibent les bactéries, il vaut mieux prévenir que guérir et concocter un nouveau lot chaque semaine. Bain de bouche au bicarbonate de soude En plus de servir d’une solution naturelle pour désodoriser le frigo et nettoyer la maison, le bicarbonate de soude trouve également application dans l’hygiène bucco-dentaire. Cette poudre s’avère idéale pour nettoyer la bouche en profondeur, lutter contre la mauvaise haleine et détartrer les dents. Tout ce qu’il faut faire est de mélanger 1 c. à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau et de vous en rincer la bouche pendant quelques minutes après le brossage des dents. Solution rince-bouche au vinaigre de cidre Indispensable en cuisine et en nettoyage, le vinaigre de cidre est un liquide très pratique et utile pour le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisé en bain de bouche, cet antiseptique naturel aide à prévenir et traiter des caries, des aphtes et des maladies parodontales. On en dilue 1 c. à café dans 1 verre d’eau, puis on utilise cette solution comme n’importe quel bain de bouche. De l’eau salée pour diminuer l’inflammation Les gencives qui saignent font partie des problèmes bucco-dentaires courants. Pour éviter une gingivite, il faut rapidement prendre des mesures adéquates. Un bain de bouche maison peut s’avérer très efficace pour résoudre le problème. L’eau salée a une action bénéfique pour diminuer l’inflammation et raffermir les gencives. Pour concocter la solution, il suffit de mélanger 1 c. à café de sel dans 1 verre d’eau tiède. Mélangez jusqu’à dissolution complète du sel, puis faites un gargarisme de quelques minutes, plusieurs fois par jour. Bain de bouche maison aux clous de girofle Les clous de girofle sont reconnus pour leurs propriétés antibactériennes, antiseptiques et anesthésiantes. On peut donc en faire un bain de bouche maison qui aidera à soulager une rage de dent, lutter contre les saignements des gencives et contre la plaque dentaire, et peut être efficace aussi contre une hypersensibilité dentaire. Faites infuser 3 clous de girofle dans 1 verre d’eau tiède. Filtrez et gargarisez-vous. Répétez l’opération plusieurs fois par jour. De l’ortie en rince-bouche contre les aphtes Il s’avère que l’ortie peut être très efficace pour lutter contre un aphte dans la bouche. Il suffit de faire bouillir 2 c. à café d’ortie dans 500 ml d’eau. Après avoir refroidi la solution, filtrez-la et réservez dans un bocal ou dans une bouteille en verre. Gargarisez quelques fois par jour pendant plusieurs minutes, puis rincez minutieusement à l’eau claire. Bain de bouche maison aux huiles essentielles Ingrédients • 2 tasses d’eau filtrée • 2 c. à thé de poudre de carbonate de calcium • 1 c. à thé de cristaux de xylitol • 10 gouttes minérales ioniques • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 5 gouttes d’huile essentielle de citron • 3 gouttes d’huile essentielle d’orange sauvage Dans un pot Mason avec couvercle, mettez les cristaux de xylitol et la poudre de carbonate de calcium et mélangez-les. Ajoutez les huiles essentielles et les gouttes minérales. Remuez encore pour bien mélanger. Enfin ajoutez l’eau. Fermez le couvercle et secouez pendant 1-2 minutes. Et voilà ! Conservez cette préparation au réfrigérateur 2 à 3 semaines et agitez bien avant chaque utilisation. Le xylitol est un édulcorant naturel qui a un effet positif sur la santé des dents et des gencives. Beaucoup de dentistes recommandent l’utilisation du xylitol et il est ajouté aux dentifrices, aux chewing-gums et aux bains de bouche naturels. L’ingrédient améliore le goût et même l’efficacité du rince-bouche. Recette de rince-bouche maison au bicarbonate de soude et aux huiles essentielles Ingrédients • 1 tasse d’eau filtrée • 4 c. à thé de bicarbonate de soude • 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou une bouteille en verre. Gargarisez-vous avec 2 cuillères à soupe de la solution une fois par jour. Cela vous aidera à avoir des dents blanches et une haleine fraîche. Bain de bouche maison à la cannelle et au miel Ingrédients • Le jus de 2 citrons bio • ½ c. à soupe de cannelle • 1 c. à thé de bicarbonate de soude • 5 c. à thé de miel brut bio • 1 tasse d’eau chaude Mélangez tous les ingrédients dans un bocal en verre. L’eau doit être assez chaude pour faire fondre le miel. La préparation est à conserver au réfrigérateur. On en utilise 2 c. à soupe pour faire un gargarisme. Solution rince-bouche au curcuma Ingrédients • 10 mg d’extrait de curcuma • ½ tasse d’eau Faites diluer l’extrait de curcuma dans l’eau. Si vous le préférez, ajoutez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour aromatiser la solution. Utilisez ce bain de bouche maison pour traiter les gencives enflammées et même pour soulager les maux de dents. Recette de rince-bouche reminéralisant Ingrédients • ½ c. à thé de L-arginine • ½ c. à thé de carbonate de calcium • 2-3 étoiles d’anis trempées dans 1 tasse d’eau chaude pendant au moins 1 heure • ¼ c. à thé de poudre de Spiruline Retirez les étoiles d’anis et conservez l’eau dans laquelle elles ont été trempées. Dans un bocal en verre, mettez tous les ingrédients restants et ajoutez l’eau. Fouettez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé ou couvrez avec un couvercle et secouez. Utilisez-en 1 c. à soupe pour vous rincer la bouche. Bain de bouche maison pour équilibrer le pH Ingrédients • ½ c. à thé de carbonate de calcium • ¼ c. à thé de bicarbonate de soude • ¼ c. à thé de xylitol • 1 tasse d’eau • ½ c. à thé de poudre de Spiruline Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 semaines maxi. Agitez bien avant chaque utilisation. Bain de bouche huile de coco Le bain de bouche huile de coco a un incroyable effet sur la santé bucco-dentaire. L’assainissement des gencives sanguinolentes, la suppression de la mauvaise haleine, le blanchiment des dents et la fixation des dents déchaussées ne sont qu’une partie de tous les bienfaits que la pratique régulière de cette méthode offre. Si vous êtes intéressée d’en savoir plus sur le bain de bouche huile de coco ou oil pulling, consultez tout simplement notre article en suivant le lien fourni.

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